Träningen idag efter jobbet.

 
Jag är verkligen inte där jag vill vara, men jag är på rätt väg :)
Till er som inte följer mig på instagram så tänkte jag bjuda på dagens träningsbilder.
Jag tycker mig ana lite linjer på magen (äntligen!).
Men som sagt, jag har lång väg kvar och det känns spännande.

Några fler bilder från idag :)

kavaj-Filippa K, halsband-Cos, polotröja-Acne, byxor-Rodebjer, skor-Maison Martin Margiela för h&m
 
Härlig dag idag tycker jag :)
Jobbat och tränat, det känns riktigt skönt!
Och imorgon blir en viliodag från träningen och då åker jag hem till familjenTacos, ska bli så gott, längtar redan haha ♥

Jag idag.

 

True friends are like the sun. They always shine!

 
Två nya tillskott på solglasögonfronten, är faktiskt lite smått kär i dem!
Mina afvoriter från Rayban (Wayfarer) har jag sedan tidigare men kände att jag skulle vilja ha någon annan liknande modell och föll för dessa budgetvarianter. Ni hittar dem på BikBok, tror de gick loss för 79:- styck.

Must have


 
Behöver jag säga mer? :)

Närmare titt på de nya jeansen.

Lånade bilden från instagram.
 

Kan verkligen rekomendera er att testa Acnes nya jeansmodell skin 5 pocket.
Jag är kär♥
 

Svart.

Skjorta-Filippa K, jeans-Acne (nya favoriter), skärp-Gina Tricot, skor-Zara
 
Hallå där :)
Nu var det längesedan jag uppdaterade så tycker det var på tiden att skriva ett litet inlägg idag.
Jag har vart ledig hela dagen och fick mig en välbehövlig sovmorgon och världens godaste frukost, nyttiga pannkakor med färska bär♥
Vid klockan 13:00 så kom min fina Erica förbi med hennes lilla son Sebastian och mös hemma hos mig.
Så himla mysig dag :)
Nu är det dags för lite middag innan träningen ikväll, längtar!
 

Jag igår.

 Favoritbyxor från Gina Tricot :)
 
Just nu sitter jag och äter en nyttig omelett innan jag möter upp två kollegor för lite träning,
ikväll blir det 55 min cykel♥
Om ni vill följa lite av hur jag äter så kan ni kolla in min instagram istället för min blogg,
lägger upp lite mer mat där.

2013 - Kloka ord på vägen



År 2013 - Mat

 
Från och med Januari har jag börjat med ett hälsosamt kost-schema♥
Det jag strävar efter är att kroppen ska må bra, det är nummer ett!
Jag vill laga mat från grunden utan tillsattser och onödiga konstämnen.
Jag ska försöka äta mat 5 gånger per dag, lite mindre portioner än tidigare men oftare och framför allt mer hälsosam mat. Jag kallar inte mitt kost-schema för någon diet eftersom det inte är någon diet.
Jag kör ingen GI, LCHF eller något annat, utan jag försöker ändra min livsstil till det bättre!
Jag har dessutom lovat mig själv att jag får unna mig onyttigheter 1-2 gånger i veckan OM jag nu vill det.
Det som jag tycker är så fascinerande med träningen är att kosten nästan kommer lite på köpet, det blir roligt att äta hälsosamt och man känner att kroppen mår bättre och man fylls av ny energi :)
 
Frukost är ju som bekant det viktigaste målet på dagen.
Och här är några förslag på hur jag äter min frukost.
Plättarna på bilden är givetvis nyttiga;)
 

År 2013 - Träning

 
På gymmet har jag tillbringat många timmar de senaste tre månaderna och mer ska det bli detta år :) Jag tycker det är så himla roligt att träna.
Jag tränade väldigt mycket som yngre, gick på gymnastik, ballet och ridning.
Och jag har verkligen saknat den tiden, men nu är jag tillbaka igen vilket känns jättebra! 
Hittils har det blivit träning 5 gånger i veckan och det var mer än jag hade räknat med från början. Men eftersom jag tycker att det är så roligt så är det inte något som är jobbigt för mig. Tack och lov. Men jag ska se till så att det inte blir för ofta heller, lagom är bäst! ( eller liite mer än lagom)
 
Jag kan verkligen rekomendera dessa Nike skor på bilderna ovan.
Modellen är superskön och lätt på foten, det känns knappt att man har skor på sig.

Ett nytt år med nya möjligheter.

 
Vill önska er alla en god fortsättning på det nya året! :)
År 2013 ska bli mitt år, jag ska iaf försöka så gott jag bara kan.
Jag börjar känna att saker och ting börjar falla på plats nu,
vilket ger ett inre lugn och man känner sig lite mer harmonisk♥
 
Jag ber om ursäkt för den dåliga uppdateringen här på bloggen, nu ska jag komma igång igen men inte i samma takt som tidigare. Men jag gillar fortfarande att blogga, kommer nog sitta framför en blogg när jag är gammal och skruttig och skriva om mina framtida barnbarn eller något ;)
 
Fina gamla Wilma sovandes efter en dusch hemma i min soffa ♥
 
Jag tänkte att i följade inlägg så bjuder jag på lite bilder som jag lagt upp på min instagram
där jag vart aktiv medans jag inte bloggat.

Så himla fin klänning :)

 
Denna skulle jag mer än gärna vilja ha på mig.
Ni hittar den på Asos.     

RSS 2.0